高血糖時(shí)身體可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、乏力、皮膚瘙癢等反應(yīng)。長期高血糖可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。
1、多飲多尿
血糖超過腎糖閾時(shí)會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，尿量明顯增多引發(fā)口渴。每日飲水量可能超過3000毫升，夜尿次數(shù)增加影響睡眠質(zhì)量。這種情況需要監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖水平。
2、體重下降
胰島素缺乏或抵抗時(shí)，葡萄糖無法被有效利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。一個(gè)月內(nèi)體重可能下降5-10斤，伴隨肌肉含量減少。需警惕糖尿病酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。
3、乏力疲倦
細(xì)胞能量代謝障礙導(dǎo)致持續(xù)性疲勞感，活動(dòng)耐力下降。部分患者出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中等表現(xiàn)，與血糖波動(dòng)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。
4、皮膚改變
高血糖環(huán)境易引發(fā)皮膚干燥脫屑，好發(fā)真菌感染如股癬、足癬。傷口愈合速度減慢，足部可能出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍。這種情況需要加強(qiáng)皮膚護(hù)理。
5、視力模糊
晶狀體滲透壓改變可引起暫時(shí)性屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、眼前黑影飄動(dòng)。長期高血糖會(huì)造成視網(wǎng)膜微血管病變，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致失明。定期眼底檢查十分必要。
建議高血糖人群保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入。定期監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo)，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物。出現(xiàn)不明原因體重下降或視力變化時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善糖化血紅蛋白等檢查。注意足部護(hù)理避免外傷，每年進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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