懷孕側(cè)切傷口一般需要7-14天愈合,具體恢復(fù)時(shí)間與傷口護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
順產(chǎn)會陰側(cè)切傷口愈合分為三個(gè)階段。第一階段為炎癥期,產(chǎn)后1-3天局部可能出現(xiàn)紅腫熱痛,此時(shí)需保持會陰清潔干燥,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。第二階段為增生期,產(chǎn)后4-7天傷口邊緣開始連接,縫線逐漸吸收,此階段要避免久坐或雙腿過度分開。第三階段為重塑期,產(chǎn)后8-14天膠原纖維重新排列,瘢痕逐漸軟化,可進(jìn)行盆底肌收縮鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。若使用可吸收縫線通常無需拆線,不可吸收縫線需在產(chǎn)后5-7天拆除?;謴?fù)期間出現(xiàn)傷口裂開、流膿、發(fā)熱等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
產(chǎn)后會陰護(hù)理需注意每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲,使用產(chǎn)褥墊避免惡露污染傷口,42天內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù),補(bǔ)充維生素C如橙子、獼猴桃增強(qiáng)免疫力,保持每日飲水量1500-2000毫升預(yù)防便秘。休息時(shí)采取健側(cè)臥位減輕傷口壓迫,咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓會陰部減少張力。產(chǎn)后6周應(yīng)復(fù)查傷口愈合情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)凱格爾運(yùn)動。
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