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寶寶腹瀉可以吃什么

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寶寶腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉、口服補(bǔ)液鹽等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯水，淀粉經(jīng)過(guò)糊化更易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。腹瀉期間腸道黏膜受損，焦米湯的溫和質(zhì)地有助于保護(hù)腸壁，避免刺激性食物加重癥狀。制作時(shí)需確保米粒完全煮爛，冷卻至適宜溫度后少量多次喂食。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果富含果膠，加熱后其吸附性能增強(qiáng)，可吸收腸道多余水分形成保護(hù)層。蘋(píng)果中的鞣酸能抑制腸道蠕動(dòng)，緩解腹瀉癥狀。需去皮去核后蒸至軟爛，每日食用不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果，避免過(guò)量攝入膳食纖維。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A有助于修復(fù)受損腸黏膜。煮熟搗碎后的胡蘿卜泥質(zhì)地細(xì)膩，所含電解質(zhì)可補(bǔ)充腹瀉丟失的鉀離子。建議選擇新鮮胡蘿卜蒸煮，避免添加油脂或調(diào)味品。

4、無(wú)乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，無(wú)乳糖配方奶粉能避免乳糖加重腸道滲透性腹瀉。其蛋白質(zhì)和熱量配比與常規(guī)奶粉相近，可保證營(yíng)養(yǎng)供給。轉(zhuǎn)奶時(shí)需循序漸進(jìn)，觀察寶寶排便情況再調(diào)整喂養(yǎng)量。

5、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì)，能預(yù)防脫水并糾正電解質(zhì)紊亂。按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配，每10-15分鐘喂食5-10毫升。若出現(xiàn)嘔吐可暫停片刻后繼續(xù)喂服，嚴(yán)重脫水需立即就醫(yī)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體及其毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，但長(zhǎng)期使用可能引起便秘。需與其他藥物間隔兩小時(shí)服用，避免影響藥效。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能恢復(fù)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂。沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃，避免與抗菌藥物同服。部分患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，可改善腸道微生態(tài)環(huán)境。對(duì)輪狀病毒性腹瀉有輔助治療效果。需冷藏保存，服用時(shí)避免與碳酸飲料同服。早產(chǎn)兒或免疫功能低下者慎用。

4、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。起效較快但不宜超過(guò)7天，可能引起嗜睡或皮疹。1歲以下嬰兒須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，腎功能不全者禁用。

5、口服補(bǔ)液鹽散

世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)液制劑，含氯化鈉、枸櫞酸鈉等成分。能有效預(yù)防中輕度脫水，調(diào)配后24小時(shí)內(nèi)未用完需丟棄。伴嚴(yán)重嘔吐或意識(shí)障礙時(shí)應(yīng)改為靜脈補(bǔ)液。

腹瀉期間家長(zhǎng)需記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及尿量變化，保持臀部清潔干燥以防尿布疹。暫停添加新輔食，恢復(fù)期從米糊等低渣飲食開(kāi)始逐步過(guò)渡。注意奶瓶餐具消毒，避免生冷食物。若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡，須立即就醫(yī)排查細(xì)菌性腸炎等疾病。母乳喂養(yǎng)者可繼續(xù)哺乳，母親飲食應(yīng)清淡易消化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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