寶寶積食可通過(guò)觀察食欲減退、腹脹、口臭、排便異常、睡眠不安等癥狀判斷。積食可能與飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、病后體虛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為拒食、哭鬧、舌苔厚膩、大便酸臭等癥狀。
寶寶突然對(duì)食物興趣降低或拒絕進(jìn)食是積食的常見(jiàn)表現(xiàn)。脾胃運(yùn)化功能受阻時(shí),食物滯留胃腸會(huì)導(dǎo)致飽腹感持續(xù),可能出現(xiàn)看到食物就扭頭、緊閉嘴巴等行為。家長(zhǎng)可嘗試減少單次喂養(yǎng)量,選擇易消化的米粥、山藥泥等食物,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。
觸摸寶寶腹部時(shí)若發(fā)現(xiàn)鼓脹、發(fā)硬,或?qū)殞氼l繁放屁、打嗝,提示可能存在積食。胃腸蠕動(dòng)減緩會(huì)使氣體和食物殘?jiān)e聚,部分寶寶會(huì)因不適而蜷縮身體或哭鬧。家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周3-5分鐘,配合熱敷緩解癥狀。
晨起或進(jìn)食后口腔出現(xiàn)酸腐味,舌面覆蓋厚白或黃膩苔蘚,多因食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生異味。家長(zhǎng)可用紗布沾溫水清潔舌苔,適當(dāng)飲用山楂麥芽水促進(jìn)消化。持續(xù)口臭伴發(fā)熱需警惕胃腸炎等疾病。
大便次數(shù)減少至1-2天一次,糞便干硬呈羊糞狀,或夾帶未消化奶瓣、食物殘?jiān)鶎俜e食典型表現(xiàn)。部分寶寶可能出現(xiàn)腹瀉,排泄物有刺鼻酸臭味。家長(zhǎng)可記錄排便性狀,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道。
夜間頻繁翻身、哭鬧、磨牙或趴睡,可能與積食引起的胃腸不適有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安,食物積滯會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱邪上擾。建議睡前2小時(shí)停止進(jìn)食,保持睡眠環(huán)境安靜,配合捏脊療法改善癥狀。
日常需保持飲食規(guī)律,避免過(guò)度喂養(yǎng)或高糖高脂食物,輔食添加應(yīng)遵循由稀到稠原則。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩及被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸套疊、胃炎等疾病。哺乳期母親需注意自身飲食清淡,避免過(guò)食生冷油膩影響乳汁質(zhì)量。
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