手指起倒刺可通過(guò)保持手部濕潤(rùn)、正確修剪倒刺、避免頻繁接觸刺激性物質(zhì)、補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)、及時(shí)處理感染等方式改善。手指起倒刺通常由皮膚干燥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、外力摩擦、化學(xué)刺激、局部感染等原因引起。
1、保持手部濕潤(rùn)
使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，每日涂抹3-5次，重點(diǎn)涂抹甲周皮膚。洗手后立即擦干并補(bǔ)涂保濕產(chǎn)品，避免水分蒸發(fā)加劇干燥。冬季可搭配使用凡士林厚敷，夜間戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。
2、正確修剪倒刺
用75%酒精消毒指甲剪，沿倒刺根部平行剪除，不可撕拉或啃咬。修剪后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若倒刺根部發(fā)紅，需用碘伏消毒后再覆蓋創(chuàng)可貼保護(hù)創(chuàng)面。
3、避免刺激物質(zhì)
接觸洗潔精、洗衣粉等堿性清潔劑時(shí)需戴橡膠手套。美甲愛(ài)好者應(yīng)減少使用卸甲水，選擇低刺激性甲油。長(zhǎng)期接觸紙張、毛線等干燥材質(zhì)者，工作前可預(yù)先涂抹隔離霜。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素
缺乏維生素B族和鋅可能加重倒刺，可適量增加雞蛋、瘦肉、深海魚(yú)的攝入。復(fù)合維生素B片和葡萄糖酸鋅口服溶液需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，連續(xù)補(bǔ)充不超過(guò)2個(gè)月。
5、處理繼發(fā)感染
若倒刺周?chē)霈F(xiàn)紅腫熱痛，可外涂夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。伴隨化膿時(shí)需就醫(yī)清創(chuàng)，必要時(shí)口服頭孢克洛分散片或阿奇霉素干混懸劑控制感染。
日常需保持手部清潔但避免過(guò)度洗手，水溫控制在40℃以下。家務(wù)勞動(dòng)時(shí)建議佩戴雙層手套，內(nèi)層純棉吸汗外層防水。每周可進(jìn)行1-2次手部護(hù)理，將雙手浸泡溫橄欖油10分鐘后再去角質(zhì)。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴隨甲板變形，需排查銀屑病、濕疹等皮膚疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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為什么手指起倒刺吶
手指起倒刺，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為逆剝或甲周倒刺，主要與皮膚干燥、物理摩擦、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)度清潔以及某些皮膚疾病有關(guān)。
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手指起倒刺是怎么回事
手指起倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激、抗真菌治療等方式改善。
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手指起倒刺怎么回事
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寶寶手指起倒刺是缺什么
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跟骨手術(shù)后腳趾不能動(dòng)咋辦
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雙眼皮去脂手術(shù)后需要注意什么
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胃息肉手術(shù)后能吃什么？
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每天早晨起來(lái)手麻是怎么回事？
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顱骨修補(bǔ)手術(shù)后要注意什么
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手感染腳氣癥狀有哪些
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