是否有必要購買托腹枕,需要根據孕婦自身情況以及經濟條件進行決定,可能有必要,也可能沒有必要。
在妊娠早期、中期的時候,胎兒還比較小,女性一般可以采用自由體位的姿勢睡覺,不需要用托腹枕。但是一般在妊娠晚期的時候,胎兒發(fā)育較大,可能會出現腰痛、腹墜等不適的情況,側臥的時候會不舒服,可以適當使用托腹枕,有利于緩解腰部酸痛,減輕腰部負擔。
如果經濟條件不足,可以購買一些靠墊或普通枕頭,可以幫助調整睡姿。如果沒有出現不適的情況,可以不買托腹枕,密切觀察即可。
在妊娠后期,孕婦不要過度緊張,建議采用左側臥的睡姿睡覺,可以避免壓迫腹腔,出現胎盤供血不足的情況,左側臥還能給胎兒更好地活動空間。
在身體允許的情況下還可以適當地走動,可以多吃富含營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋等。平時注意胎兒在腹部的情況,定期做好產1前檢查,如果出現異常的情況,要及時就醫(yī)。
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