預(yù)防新生兒腸脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、體位管理、母親飲食控制和適當(dāng)使用益生菌等方法實(shí)現(xiàn)。
采用少量多次的喂養(yǎng)模式,避免單次喂奶量過(guò)多。母乳喂養(yǎng)時(shí)確保嬰兒正確含接乳頭,減少空氣吸入;配方奶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶瓶,喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。喂奶間隔控制在2-3小時(shí),避免過(guò)度饑餓導(dǎo)致急促吸吮。
在兩次喂奶間隔期,用溫暖的手掌以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩,每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒按摩油,力度以皮膚微微泛紅為宜。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)段,建議在洗澡后進(jìn)行。
清醒時(shí)多采取俯臥位活動(dòng),每天累計(jì)30-60分鐘,需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。睡眠時(shí)保持仰臥位,但可在背部墊15度斜坡墊促進(jìn)排氣。喂奶后采用飛機(jī)抱姿勢(shì),一手托住嬰兒胸腹部,另一手輕拍背部。
母乳喂養(yǎng)的母親需限制攝入易產(chǎn)氣食物,包括豆類、洋蔥、西蘭花、乳制品等。每日記錄飲食與嬰兒脹氣癥狀的關(guān)聯(lián)性,發(fā)現(xiàn)可疑食物后暫停觀察。保證充足水分?jǐn)z入,每日飲水量維持在2000毫升以上。
在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇嬰兒專用益生菌,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。使用時(shí)注意與抗生素間隔2小時(shí),用40℃以下溫水沖服。連續(xù)使用不超過(guò)2周,若癥狀無(wú)改善需及時(shí)就醫(yī)。
日常需注意觀察嬰兒排便狀態(tài)與哭鬧規(guī)律,記錄脹氣發(fā)作時(shí)間與誘因。保持適宜的環(huán)境溫度在24-26℃,避免冷刺激引發(fā)腸痙攣。進(jìn)行被動(dòng)操鍛煉時(shí)重點(diǎn)做蹬自行車動(dòng)作,每天3-5組。若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)、嘔吐膽汁樣物或血便等異常情況,應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。定期進(jìn)行兒童保健體檢,監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
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