鵝足滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉治療等方式治療。鵝足滑囊炎通常由過度運動、外傷、膝關(guān)節(jié)退行性變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染等因素引起。
1、休息制動
急性期需減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動，避免爬樓梯、下蹲等動作，必要時使用護膝或支具固定。日?？商Ц呋贾龠M靜脈回流，減輕滑囊充血水腫。建議選擇平底鞋，避免穿高跟鞋加重肌腱摩擦。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時內(nèi)可采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹。慢性期或急性期48小時后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾外敷，每日3-4次，可促進局部血液循環(huán)。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。若伴隨感染需配合抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4、物理治療
超聲波治療可通過機械振動促進炎癥吸收，沖擊波治療能緩解肌腱粘連。超短波治療具有深層消炎作用，紅外線照射可改善局部代謝。建議每周治療3-5次，療程根據(jù)病情調(diào)整。
5、局部封閉治療
對于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進行滑囊內(nèi)注射，常用復(fù)方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因。需嚴(yán)格無菌操作，注射后24小時內(nèi)避免沾水。每年注射不超過3-4次，糖尿病患者慎用。
日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，運動前充分熱身，避免突然增加運動強度?？蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓(xùn)練增強股四頭肌力量。若保守治療3個月無效或反復(fù)發(fā)作，需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑囊切除術(shù)。飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進結(jié)締組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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