脫肛和痔瘡可通過中醫(yī)調(diào)理改善,常用方法包括中藥內(nèi)服、外治法、針灸推拿、飲食調(diào)理及生活習(xí)慣調(diào)整。脫肛多與中氣下陷有關(guān),痔瘡常因濕熱下注或血熱妄行所致,需辨證施治。
補中益氣湯適用于中氣下陷型脫肛,可升提固脫;槐角丸對濕熱型痔瘡便血有效,能清熱涼血。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方,避免自行用藥。
五倍子煎湯熏洗可收斂脫出直腸;馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏外涂能緩解痔核腫痛。嚴重脫肛者可配合手法復(fù)位,操作需專業(yè)醫(yī)師進行。
針刺百會、長強穴提升陽氣改善脫肛;承山、二白穴針灸可疏通肛門氣血。每日提肛運動300次增強盆底肌,配合逆時針摩腹改善腸道功能。
黃芪山藥粥補益脾肺預(yù)防脫垂;火麻仁配蜂蜜潤腸通便。忌食辣椒、酒類等辛辣刺激食物,避免加重痔瘡出血。
如廁不超過5分鐘,避免久蹲用力。久坐者每1小時起身活動,睡眠時墊高臀部20厘米減輕直腸壓力。
中醫(yī)調(diào)理需堅持3個月以上,期間保持每日溫水坐浴15分鐘,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若出現(xiàn)肛門劇烈疼痛、大量出血或嵌頓性脫垂,應(yīng)立即就醫(yī)。配合八段錦、太極拳等柔緩運動改善全身氣血運行,避免負重勞作和劇烈咳嗽等增加腹壓的行為。記錄排便情況及癥狀變化,復(fù)診時供醫(yī)師調(diào)整方案。
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