半夜牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整體位、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。
1、冷敷
用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)面頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫可收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫，對牙齦腫痛、外傷性牙疼有緩解作用。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后建議保持口腔清潔。
2、鹽水漱口
取200毫升溫水加入3克食鹽，充分溶解后含漱30秒。高滲鹽水能暫時(shí)改變口腔滲透壓，減少組織液滲出，緩解牙齦充血。適用于食物嵌塞或輕度牙齦炎引發(fā)的疼痛。每日可重復(fù)3-4次，漱口后無須清水沖洗。
3、調(diào)整體位
采用半臥位休息，將枕頭墊高至30度角。該姿勢可降低頭部血流壓力，減輕牙髓腔內(nèi)血管擴(kuò)張引發(fā)的跳痛感。特別適合平臥加重的夜間自發(fā)性牙痛。避免患側(cè)臥位，防止局部充血加劇疼痛。
4、藥物止痛
可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但須注意消化道潰瘍患者慎用。中成藥如丁細(xì)牙痛膠囊、牙痛安膠囊也可輔助鎮(zhèn)痛，具體用藥需遵醫(yī)囑。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口受限，可能提示牙槽膿腫、頜骨骨髓炎等急癥。需在口腔科進(jìn)行根管治療、切開引流等處置。對于齲源性疼痛，需盡快完成齲齒充填或拔牙等根治性治療。
日常應(yīng)避免用患牙咀嚼硬物，減少冷熱刺激。保持早晚巴氏刷牙法清潔，使用牙線清除鄰面菌斑。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲壞，牙結(jié)石較多者建議每半年潔牙一次。夜間突發(fā)劇痛緩解后，仍需白天就診查明病因，避免延誤治療導(dǎo)致感染擴(kuò)散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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