耳石癥復位后可能需要注意避免劇烈運動、保持頭部穩(wěn)定、避免快速轉頭、定期復查、遵醫(yī)囑用藥等事項。若眩暈癥狀持續(xù)或加重,應盡早就醫(yī),明確原因并針對性治療。
1.避免劇烈運動:在耳石癥復位后,建議24-48小時內避免跑步、跳躍等劇烈運動,防止耳石再次脫落,建議以散步為主。
2.保持頭部穩(wěn)定:若患有耳石癥,在復位后應盡量保持頭部直立,避免低頭或仰頭,睡覺時使用高枕頭,減少頭部活動。
3.避免快速轉頭:如果耳石癥復位了,建議避免快速轉頭或突然改變頭部位置,防止誘發(fā)眩暈,建議緩慢轉動頭部。
4.定期復查:耳石癥復位后1-2周內進行復查,確保耳石完全復位,必要時進行二次復位或進一步檢查。
5.遵醫(yī)囑用藥:耳石癥復位患者可以在醫(yī)生指導下使用鹽酸倍他司汀片、鹽酸異丙嗪片、地西泮片等藥物進行緩解。
日常生活中,患者應保持充足的睡眠時間,睡7-9小時。
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