身上起風疹塊可通過避免抓撓、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質激素藥膏、就醫(yī)治療等方式處理。風疹塊通常由過敏反應、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、避免抓撓
抓撓會加重皮膚損傷并可能引發(fā)繼發(fā)感染。建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，剪短指甲避免無意識抓撓。若夜間瘙癢明顯，可佩戴棉質手套入睡。
2、冷敷緩解瘙癢
用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日重復進行3-4次。低溫能收縮毛細血管減輕紅腫，抑制組胺釋放緩解瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用冷敷。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解蕁麻疹引起的瘙癢和風團。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需注意可能存在的口干、頭痛等不良反應。
4、外用糖皮質激素藥膏
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素藥膏可局部抗炎止癢。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過2周。面部、會陰等皮膚薄弱部位應選擇更低效的制劑。
5、就醫(yī)治療
若風疹塊持續(xù)24小時不消退、伴隨呼吸困難或面部腫脹，需立即急診處理。慢性蕁麻疹患者可能需要免疫調節(jié)治療，如奧馬珠單抗注射液。醫(yī)生會根據(jù)病情進行過敏原檢測或自體血清皮膚試驗。
日常應記錄飲食和接觸物排查過敏原，保持居住環(huán)境通風干燥，避免花粉、塵螨等常見致敏物。洗澡水溫不超過38℃，選擇無皂基清潔產品。急性發(fā)作期忌食海鮮、堅果等高致敏食物，適量補充維生素C有助于降低血管通透性。若反復發(fā)作超過6周，建議至皮膚科進行系統(tǒng)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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