嬰兒便秘拉不出可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用益生菌、溫水刺激肛門、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、水分攝入不足、排便習慣未建立、疾病因素等原因引起。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,減少高脂肪食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換低乳糖奶粉。已添加輔食的嬰兒應增加蔬菜泥、水果泥的攝入,如南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。
家長可在嬰兒臍周順時針輕柔按摩,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩時使用嬰兒潤膚油減少摩擦,力度以手指輕微下陷為宜。按摩可促進腸蠕動,幫助糞便排出。
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。使用時需用溫水沖服,避免與抗生素同服。
將棉簽蘸取溫水后輕輕刺激嬰兒肛門周圍,或使用肛門測溫計涂抹凡士林后插入肛門1-2厘米旋轉(zhuǎn)。該方法通過反射刺激誘發(fā)排便,但每周使用不超過3次,避免產(chǎn)生依賴。
頑固性便秘需就醫(yī),醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等藥物。乳果糖通過滲透作用軟化糞便,開塞露能直接潤滑直腸。家長不可自行購買成人通便藥給嬰兒使用。
家長需記錄嬰兒每日排便次數(shù)、糞便性狀,觀察是否伴隨哭鬧、腹脹等癥狀。保持嬰兒每日充足的水分攝入,可適量喂食溫開水。建立規(guī)律的排便習慣,如餐后固定時間把便。若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)血便、嘔吐等癥狀,應立即就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等疾病可能。日常避免過度包裹嬰兒導致活動受限,可進行被動蹬腿運動促進腸蠕動。
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