早泄最早期可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳傾向等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
心理因素如焦慮或緊張可能干擾射精控制能力，表現(xiàn)為性交時間短于預(yù)期。建議通過認(rèn)知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于建立信心。避免過度關(guān)注時間問題，性交前可通過冥想放松情緒。
2、行為訓(xùn)練
停-動法和擠壓法能幫助提高控制力。性刺激過程中出現(xiàn)射精緊迫感時暫停動作，待感覺消退后繼續(xù)，重復(fù)進行可延長潛伏期。訓(xùn)練需保持規(guī)律性，每周2-3次，持續(xù)3個月以上效果較明顯。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹并洗凈。需注意可能影響伴侶黏膜，建議使用避孕套隔離。該方式適用于單純敏感度過高者，合并炎癥時禁用。
4、口服藥物
達泊西汀片作為短效5-羥色胺再攝取抑制劑，需在性活動前1-3小時服用，能顯著延長射精潛伏期。鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥需連續(xù)使用2周后起效。藥物均可能引起頭暈或胃腸道反應(yīng)，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可選用金鎖固精丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸配合針灸關(guān)元穴。治療期間忌食生冷辛辣，保持作息規(guī)律。中藥起效較慢，通常需連續(xù)服用1個月以上，建議定期復(fù)診調(diào)整方劑。
日常應(yīng)避免過度手淫，性交前熱敷會陰部肌肉有助于放松。增加深蹲等盆底肌鍛煉可改善控制力，每周3次每次15分鐘為宜。飲食多補充鋅元素和維生素E，如牡蠣、堅果等。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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