卡是熱量的單位，一瓶500mL飲料的熱量通常為105-150千卡，不同的飲料成分、容量不同，熱量也有一定的區(qū)別，所以具體的熱量需要根據(jù)實(shí)際情況分析。
飲料一般有碳酸飲料、果汁類飲料、功能飲料等。碳酸飲料的熱量大概是105千卡/500mL，此類飲料通常具有醒腦提神、解暑消渴的作用，但是過量喝了之后可能會影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨骼疏松，不利于身體健康。
果汁類飲料熱量一般在120千卡/500mL左右，該飲料含有營養(yǎng)成分，可以幫助補(bǔ)充人體所需的微量元素，通常還有一定的美容養(yǎng)顏功效，注意適量飲用。功能飲料的熱量約為150千卡/500mL，一般具有補(bǔ)充能量、解乏、提高代謝調(diào)節(jié)能力的作用，但是過量飲用可能會導(dǎo)致無法及時消化，造成身體肥胖。
飲料要以適宜飲用為主，如果對飲料的成分有過敏情況，不宜喝飲料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻頭壞死癥狀有哪些
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