上午體溫36.8℃,下午變成37.4℃通常與環(huán)境因素、晝夜節(jié)律、身體活動、藥物影響、感冒等有關。建議及時就醫(yī),一般可以通過注意保暖、注意觀察、咨詢醫(yī)生、藥物治療等方式進行改善。
1.環(huán)境因素:如果長時間處于寒冷的溫度中,身體可能需要產生熱量,以維持身體內部溫度,從而出現體溫有差異的情況。建議日常注意保暖,適時添加衣物,有一定的維持體溫的效果。
2.晝夜節(jié)律:在生物鐘的調控下,人類的睡眠-覺醒、生理、心理等多呈現出以24小時為周期的情況。一般情況下,人體的體溫在清晨時分較低,而后逐漸升高。從而出現上午和下午的體溫有差異的情況,通常屬于正常情況,注意觀察即可。
3.身體活動:如果經常進行運動,如跑步、跳繩等,身體可能會產生一定的熱量,導致體溫升高,在休息或睡眠期間,體溫可能會下降。通常是正常的,注意觀察即可。
4.藥物影響:如退燒藥、抗組胺藥等,可能會對體溫調節(jié)中樞造成影響,從而導致下午時出現短暫的體溫升高的現象。建議咨詢醫(yī)生減少藥量或者停藥,有一定的緩解作用。
5.感冒:如果患有該疾病,身體可能會激活免疫系統(tǒng)來進行對抗,從而導致體溫升高,則會出現上午和下午的體溫存在差異的情況。建議遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行改善。
日常生活中,要養(yǎng)成良好的習慣,多休息,有助于身體健康。
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