病毒性感冒可通過(guò)保持充足休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物干預(yù)等方式護(hù)理。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒等病原體感染引起,表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀。
患者需減少活動(dòng)量,保證每日8-10小時(shí)睡眠,避免熬夜或過(guò)度勞累。臥床時(shí)可將枕頭墊高15-20厘米,有助于緩解鼻塞癥狀。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其午休,避免劇烈玩耍。
每日飲用溫開(kāi)水1500-2000毫升,可少量多次飲用。適當(dāng)飲用蜂蜜水或檸檬水有助于緩解咽部不適,但糖尿病患者應(yīng)避免添加蜂蜜。嬰幼兒家長(zhǎng)需定時(shí)喂食溫水,觀察排尿量以防脫水。
選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物,適量攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。避免辛辣刺激及油膩食物,發(fā)熱期間可少量多餐,每次進(jìn)食量控制在平時(shí)的三分之二。
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,每次擦拭10分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭,單次使用不超過(guò)20分鐘。嬰幼兒禁用酒精擦浴,家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。
發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥,鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧劑??人蕴刀嗾呖蛇x用氨溴索口服溶液,但須避免自行聯(lián)用多種感冒藥。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書(shū)或醫(yī)師指導(dǎo)。
護(hù)理期間需每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘,保持室內(nèi)濕度在50%-60%。密切觀察癥狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動(dòng)量,兩周內(nèi)避免受涼或接觸其他呼吸道感染者,兒童患者家長(zhǎng)需特別注意學(xué)?;蛲杏讬C(jī)構(gòu)的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
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