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拔火罐后注意事項(xiàng)是什么

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拔火罐后需注意避免受涼、保持皮膚清潔、觀察皮膚反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項(xiàng)。

1、避免受涼

拔火罐后皮膚毛孔處于開放狀態(tài),此時(shí)受涼可能導(dǎo)致寒邪入侵,引發(fā)感冒或加重原有癥狀。需避免直接吹風(fēng)、接觸冷水或處于低溫環(huán)境,建議24小時(shí)內(nèi)不洗冷水澡,冬季注意保暖。

2、保持皮膚清潔

罐印部位可能出現(xiàn)微小破損,需用溫水輕柔清潔,避免使用刺激性洗劑。禁止抓撓或摩擦罐印,防止繼發(fā)感染。若使用刺絡(luò)拔罐,需遵醫(yī)囑消毒處理。

3、觀察皮膚反應(yīng)

正常罐印呈紫紅色或暗紅色,1-3天逐漸消退。如出現(xiàn)水皰、潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱,可能提示燙傷或感染,需及時(shí)就醫(yī)處理。糖尿病患者更需警惕皮膚異常。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

拔罐后氣血運(yùn)行加速,立即運(yùn)動(dòng)可能加重疲勞或?qū)е骂^暈。建議靜臥休息30分鐘,24小時(shí)內(nèi)不進(jìn)行游泳、跑步等高強(qiáng)度活動(dòng),防止出汗刺激皮膚。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后6小時(shí)內(nèi)忌食生冷、辛辣及油膩食物,以免影響氣血恢復(fù)??蛇m量飲用溫水或紅糖姜茶,促進(jìn)代謝廢物排出。氣血虛弱者可進(jìn)食山藥、紅棗等平補(bǔ)食材。

拔火罐后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,48小時(shí)內(nèi)不宜重復(fù)拔罐同一部位。睡眠時(shí)避免壓迫罐印區(qū)域,出現(xiàn)頭暈乏力可飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。老年人及體質(zhì)虛弱者需延長(zhǎng)觀察期,合并高血壓、心臟病等慢性病患者操作前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日??膳浜习淖闳锏妊ㄎ辉鰪?qiáng)效果,但須間隔24小時(shí)以上。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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