?高壓通常是指收縮壓低，低壓通常是指舒張壓。收縮壓低、舒張壓高通常是長期精神緊張與壓力、不良生活習慣、甲狀腺功能減退癥、動脈硬化、主動脈瓣關(guān)閉不全等原因引起的，可采取一般治療、藥物治療等方法緩解不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、長期精神緊張與壓力：當人體長期處于緊張、焦慮狀態(tài)時，交感神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，釋放大量神經(jīng)遞質(zhì)，使全身小動脈和微動脈收縮，導致舒張壓隨之上升。同時，交感興奮持續(xù)緊張會抑制心臟舒張功能，導致收縮壓相對降低。建議規(guī)律作息、適量運動，如慢跑、打太極拳、練瑜伽等，緩解精神壓力。
2、不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動等會損害血管彈性并干擾血壓調(diào)節(jié)機制，高鹽攝入導致鈉離子在體內(nèi)潴留，使血管平滑肌細胞腫脹，導致外周阻力升高，進而推高舒張壓；而長期缺乏運動使心臟泵血功能未充分鍛煉，使得心臟射血時大血管緩沖能力減弱，收縮壓難以有效升高。需調(diào)整生活方式，嚴格限制每日鹽攝入量，限制飲酒。
3、甲狀腺功能減退癥：當發(fā)生甲狀腺功能減退癥時，甲狀腺激素分泌減少，身體新陳代謝減慢，心臟的收縮力和心率都會降低，導致心排血量減少，收縮壓降低。同時，由于新陳代謝減慢，外周血管的收縮和舒張功能出現(xiàn)異常，從而使舒張壓升高，并伴有乏力，可在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物來控制病情。
4、動脈硬化：隨著年齡增長或高血脂、高血壓等因素使動脈血管壁增厚變硬、彈性纖維減少、管腔變窄，小動脈硬化后血管順應性降低、外周阻力增加，導致舒張壓升高；大動脈彈性減弱緩沖作用降低，心臟收縮期無法充分容納血液，收縮壓不升反降，還伴有頭痛，可遵醫(yī)囑使用山玫膠囊、腦得生片、天麻首烏片等藥物來緩解不適。
5、主動脈瓣關(guān)閉不全：主動脈瓣是心臟左心室與主動脈間的瓣膜。主動脈瓣關(guān)閉不全時，舒張期主動脈內(nèi)血液反流回左心室，使左心室容量負荷加重，導致泵出過多血液，左心室會代償性肥厚和擴張。隨病情發(fā)展，心臟代償能力下降、心排血量減少，收縮壓降低；同時舒張期因血液反流，舒張壓升高，可在醫(yī)生指導下使用地高辛片、阿司匹林腸溶片、馬來酸依那普利片等藥物進行治療。
日常生活中，應避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等，以免影響胃腸道，造成嚴重不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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