骨刺無法百分之百治愈,但通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀。骨刺是關(guān)節(jié)退行性變或長期力學(xué)刺激導(dǎo)致的骨質(zhì)增生,治療目標(biāo)為緩解疼痛和改善功能。
骨刺的形成與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān),屬于不可逆的生理性改變。通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可減輕炎癥反應(yīng),配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射能改善潤滑功能。物理治療如超聲波或紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán),延緩軟骨進(jìn)一步退化。對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或神經(jīng)壓迫病例,可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或骨贅切除手術(shù),但術(shù)后仍需長期康復(fù)訓(xùn)練維持效果。
日常需避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的行為,超重者應(yīng)控制體重。規(guī)律進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度,補(bǔ)充鈣劑和維生素D可預(yù)防骨質(zhì)疏松。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案,不可自行停藥或過度依賴止痛措施。
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