訓練寶寶尿尿可通過定時引導、觀察信號、使用便盆、鼓勵表揚、減少夜間飲水等方式進行。多數寶寶在18-24月齡開始具備排尿控制能力，需根據發(fā)育階段循序漸進。
1、定時引導
每天固定時間引導寶寶坐便盆，如起床后、餐前、睡前等時段。初期可每2小時嘗試一次，形成條件反射。家長需保持耐心，避免強迫或責備。若寶寶抗拒可暫停，隔日再試。
2、觀察信號
注意寶寶排尿前的表現(xiàn)，如突然安靜、夾腿、抓褲襠等動作。發(fā)現(xiàn)信號后立即帶至便盆，同時用簡單詞匯如噓噓提示。家長需記錄排尿規(guī)律，幫助建立時間關聯(lián)性。
3、使用便盆
選擇高度適宜、造型可愛的兒童便盆，放置于固定位置。初期可讓寶寶穿著褲子坐便盆適應，逐漸過渡到脫褲使用。便盆應每日清潔消毒，避免寶寶產生抵觸心理。
4、鼓勵表揚
寶寶成功排尿后及時給予擁抱、鼓掌等積極反饋，可用貼紙獎勵記錄進步。避免因尿濕褲子批評，家長需溫和提醒下次早點說。長期堅持正向強化有助于鞏固行為。
5、減少夜間飲水
睡前1小時限制飲水量，入睡前引導排空膀胱。夜間可使用隔尿墊，避免因尿床打斷睡眠。若寶寶夜間排尿頻繁，可設定鬧鐘在典型排尿時段喚醒如廁。
訓練期間建議家長準備多條換洗衣物，選擇易穿脫的松緊帶褲子。白天可間隔性詢問是否需要排尿，但避免過度催促。若寶寶超過3歲仍無法自主控制排尿，或出現(xiàn)排尿疼痛、尿頻等癥狀，需及時就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)疾病。保持輕松愉快的氛圍，多數寶寶經過3-6個月訓練可逐漸掌握。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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