母乳冷凍通??梢员4?-6個月,具體保存時間與冷凍溫度、儲存容器密封性等因素有關。
母乳在零下18攝氏度的標準家用冰箱冷凍室中,密封保存可維持3-6個月的營養(yǎng)價值和安全性。使用專用儲奶袋或玻璃容器能減少細菌污染風險,每次儲存建議標注日期并按先進先出原則使用。解凍時需將冷凍母乳放置于冷藏室緩慢融化,或置于流動冷水下加速解凍,禁止微波加熱或室溫自然解凍以避免營養(yǎng)成分破壞。重復冷凍會導致母乳中免疫球蛋白活性降低,解凍后未飲用完的母乳應在24小時內(nèi)使用完畢。
哺乳期母親應注意飲食均衡,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,避免酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。儲存前清潔雙手及吸奶器部件,儲奶容器留出1/4空間防止冷凍膨脹。若發(fā)現(xiàn)母乳出現(xiàn)分層或脂肪凝結(jié)屬正常現(xiàn)象,輕柔搖勻即可。建議定期檢查冰箱溫度穩(wěn)定性,長期儲存的母乳可用于制作輔食,但不宜作為嬰兒主食。出現(xiàn)異味、變色等異常時應立即丟棄。
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