分心木可與枸杞、黃芪、紅棗、桂圓、酸棗仁等搭配使用，具有安神助眠、健脾益氣的功效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、枸杞
枸杞性平味甘，歸肝腎經(jīng)，與分心木配伍可增強(qiáng)滋陰補(bǔ)腎效果。兩者合用適用于肝腎陰虛引起的失眠多夢、腰膝酸軟。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，能調(diào)節(jié)免疫，搭配分心木水煎服用時(shí)建議每日用量不超過15克。注意外感發(fā)熱者慎用。
二、黃芪
黃芪補(bǔ)氣升陽，與分心木同用可改善心脾兩虛型失眠。黃芪中的黃芪甲苷能增強(qiáng)心肌收縮力，分心木中的揮發(fā)油成分可協(xié)同鎮(zhèn)靜。建議取炙黃芪10克與分心木6克煎湯，午后服用。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適。
三、紅棗
紅棗補(bǔ)中益氣，搭配分心木適合氣血不足的睡眠障礙人群。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，與分心木的黃酮類物質(zhì)共同調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)?？扇∪ズ思t棗5枚與分心木10克煮粥，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。
四、桂圓
桂圓肉補(bǔ)益心脾，與分心木合用對思慮過度導(dǎo)致的健忘失眠有益。桂圓含葡萄糖、蔗糖等成分，配合分心木的鎮(zhèn)靜作用時(shí)建議每日桂圓肉用量不超過20克。體質(zhì)濕熱者長期服用可能加重痰濕。
五、酸棗仁
酸棗仁養(yǎng)心安神，與分心木協(xié)同可改善焦慮性失眠。酸棗仁皂苷A+B與分心木精油成分具有中樞抑制作用。兩者各取15克煎服效果較好，但低血壓患者需謹(jǐn)慎使用。
分心木作為中藥材，配伍使用需根據(jù)體質(zhì)辨證。日常建議避免與濃茶、咖啡同服，服用期間保持規(guī)律作息，睡前可用40℃溫水沖泡分心木代茶飲。若出現(xiàn)心悸、頭暈等不適應(yīng)立即停用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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