藥菊具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效，適量食用有助于緩解風(fēng)熱感冒、肝陽上亢、目赤昏花及瘡癰腫毒等不適。藥菊的使用方式包括泡水、煎湯或入丸散，可單獨(dú)使用，也可與桑葉、枸杞、金銀花等藥材配伍。
一、疏散風(fēng)熱
藥菊性味辛甘苦微寒，歸肺肝經(jīng)，能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起導(dǎo)致的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛有緩解作用。其發(fā)散表邪的同時(shí)兼有清瀉肺熱之效，常與桑葉、薄荷等同用，如桑菊飲。風(fēng)熱感冒患者可出現(xiàn)咽喉腫痛、鼻塞流黃涕等癥狀，使用藥菊時(shí)以杭白菊、滁菊為佳，多泡水代茶飲。
二、平抑肝陽
藥菊能清肝熱、平肝陽，對(duì)肝陽上亢引起的頭暈目眩、頭痛耳鳴有一定改善效果。肝陽上亢多因肝腎陰虛導(dǎo)致肝陽偏亢，常見于高血壓或長期情緒緊張人群，癥見頭脹痛、面紅目赤。藥菊可與石決明、白芍等配伍，如羚角鉤藤湯，以增強(qiáng)平肝潛陽作用。杭白菊平肝功效較突出，適宜肝火旺者飲用。
三、清肝明目
藥菊能清泄肝火以明目，適用于肝火上炎或肝腎陰虛導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼干澀等。肝開竅于目，肝火旺盛可致目赤羞明，如結(jié)膜炎；肝腎不足則見視力減退，如干眼癥。常與枸杞、熟地黃同用，如杞菊地黃丸。滁菊明目效果較佳，可煎湯或熏蒸眼部，但急性眼部感染需結(jié)合抗生素眼藥水治療。
四、清熱解毒
藥菊性寒能清熱解毒，對(duì)瘡癰腫毒有輔助治療作用。熱毒蘊(yùn)結(jié)肌膚可導(dǎo)致局部紅腫脹痛，甚至化膿，如毛囊炎或輕度癤腫。藥菊可內(nèi)服或搗敷外用，常與金銀花、蒲公英配伍，如五味消毒飲。野菊花清熱解毒力較強(qiáng)，但脾胃虛寒者須慎用，以免引起腹瀉。
五、鎮(zhèn)靜安神
藥菊略有清心安神之效，對(duì)心肝火旺引起的煩躁失眠、心悸不安有緩和作用。長期精神緊張或熬夜可導(dǎo)致心肝陰血耗傷、虛火內(nèi)生，出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒。藥菊可與酸棗仁、合歡皮同用，如天王補(bǔ)心丹。睡前飲用菊花茶有助于放松情緒，但嚴(yán)重失眠需排除焦慮癥等病理因素。
藥菊雖為藥食同源之品，但性偏寒涼，體質(zhì)虛寒者不宜長期大量服用，以免損傷脾胃陽氣，引起腹痛腹瀉。日常使用建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇品種，如杭菊偏重平肝，滁菊長于明目，野菊清熱解毒力強(qiáng)。服用期間避免辛辣油膩食物，保持作息規(guī)律，配合適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。若用于治療特定疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代主要藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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