孩子一天排便三次可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。主要有飲食因素、胃腸功能異常、感染性腹瀉、食物不耐受、腸道菌群失調(diào)等原因。
攝入過(guò)多富含膳食纖維或具有通便作用的食物可能導(dǎo)致排便次數(shù)增加。如過(guò)量食用西梅、火龍果、芹菜等食物會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),減少高纖維食物攝入,適當(dāng)增加米飯、面條等主食比例。
可能與腸易激綜合征、功能性消化不良等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
輪狀病毒、諾如病毒感染可引起腹瀉,通常伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。家長(zhǎng)需注意觀察孩子有無(wú)脫水表現(xiàn)。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏可能導(dǎo)致排便次數(shù)增多,常伴有腹痛、腹脹。建議家長(zhǎng)記錄飲食日記,必要時(shí)進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。確診后需嚴(yán)格避免相關(guān)食物攝入。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡。表現(xiàn)為大便性狀改變、排便次數(shù)異常??勺襻t(yī)囑使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子大便性狀、顏色及伴隨癥狀,記錄每日飲食情況。保證充足水分?jǐn)z入,可適量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。避免給孩子食用生冷、油膩及刺激性食物。如排便次數(shù)持續(xù)增加或出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。平時(shí)可適當(dāng)按摩孩子腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。
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