姨媽指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)可以適量吃海鮮，若是有嚴(yán)重不適，就不可以吃海鮮，以免加重不適癥狀。
海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣離子，適量食用可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。海鮮中含有較多的脂肪酸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低總膽固醇。月經(jīng)期間適量吃海鮮，可以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。
若是有嚴(yán)重痛經(jīng)、關(guān)節(jié)酸痛、過(guò)敏現(xiàn)象，此時(shí)就不可以吃海鮮。海鮮屬于涼性食物，會(huì)加重身體不適。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)多注意休息，食用可以補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、枸杞，能改善痛經(jīng)癥狀。
月經(jīng)期間需要注意防寒保暖，避免吸煙、飲酒，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋。注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠，有助于維持身體健康。
如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，明確病因后開展對(duì)癥治療，不宜自行治療，否則容易導(dǎo)致病情加重，影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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金匱腎氣丸的功效主要有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)金匱腎氣丸中的附子、肉桂等成分具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、精神不振97次瀏覽
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