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眼睛干痛怎么回事

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眼睛干痛可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎干眼癥、角膜炎等原因引起,可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷、抗炎藥物、瞼板腺按摩、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致瞬目減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干痛。表現(xiàn)為眼部酸脹、視物模糊。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘,適當(dāng)使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。避免在昏暗環(huán)境下用眼,保持閱讀距離30厘米以上。

2、環(huán)境干燥

空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境會(huì)加速淚液蒸發(fā)。伴隨異物感、畏光癥狀??墒褂眉訚衿骶S持環(huán)境濕度在40%-60%,佩戴防風(fēng)眼鏡。聚乙烯醇滴眼液能形成保護(hù)膜減少蒸發(fā),但需避免長(zhǎng)期依賴。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染可引起結(jié)膜充血伴干痛,常見分泌物增多。氧氟沙星滴眼液適用于細(xì)菌性結(jié)膜炎,更昔洛韋凝膠用于病毒性結(jié)膜炎。冷敷可緩解充血,需注意避免交叉感染。

4、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致持續(xù)性干澀刺痛,嚴(yán)重者出現(xiàn)角膜上皮損傷。環(huán)孢素滴眼液可抑制炎癥,嚴(yán)重病例需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。建議增加深海魚類攝入,補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。

5、角膜炎

角膜感染或外傷引發(fā)劇烈疼痛、流淚畏光。需緊急使用左氧氟沙星滴眼液聯(lián)合氟康唑滴眼液抗感染。角膜潰瘍患者可能需行羊膜移植術(shù),恢復(fù)期避免揉眼及佩戴隱形眼鏡。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免辛辣刺激飲食。外出佩戴防紫外線眼鏡,睡眠時(shí)使用保濕眼罩。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)視力下降、眼瞼腫脹等情況,須立即至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜熒光染色等檢查。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者建議每年進(jìn)行一次眼表功能評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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