子宮收縮的特點主要有節(jié)律性、對稱性、極性、縮短作用以及疼痛感，是分娩過程中的重要生理現(xiàn)象。
1、節(jié)律性
子宮收縮具有明顯的節(jié)律性，表現(xiàn)為收縮與間歇交替進行。初期宮縮持續(xù)時間較短，約30秒，間歇時間較長，約5-6分鐘。隨著產(chǎn)程進展，宮縮持續(xù)時間逐漸延長至50-60秒，間歇時間縮短至2-3分鐘。這種節(jié)律性有助于宮頸擴張和胎兒下降。
2、對稱性
子宮收縮從兩側(cè)宮角開始，先向?qū)m底中部集中，再向下段擴散，約15秒內(nèi)擴展至整個子宮。這種對稱性收縮能協(xié)調(diào)推動胎兒向產(chǎn)道移動，若出現(xiàn)不對稱收縮可能提示子宮發(fā)育異?；?a href="http://www.zcefdi.com/k/awk9c40kkjmmsaf.html" target="_blank">胎位不正。
3、極性
宮縮強度呈現(xiàn)上強下弱的特點，宮底部收縮力最強且持續(xù)時間最長，向下逐漸減弱。這種極性使宮腔內(nèi)容積逐漸縮小，促使胎先露部下降，同時宮頸管逐漸縮短直至消失。
4、縮短作用
每次宮縮時子宮肌纖維縮短變寬，間歇期肌纖維雖重新松弛但不能完全恢復(fù)原長度。經(jīng)過反復(fù)收縮，子宮上段肌壁逐漸增厚，宮腔容積減小，下段被牽拉變薄形成軟產(chǎn)道的一部分。
5、疼痛感
宮縮疼痛主要來源于子宮肌缺血和宮頸擴張，疼痛部位多始于下腹部并向腰骶部放射。疼痛強度與宮縮壓力呈正相關(guān)，初產(chǎn)婦疼痛閾值較低，經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道松弛疼痛感相對減輕。
妊娠期間可通過凱格爾運動增強盆底肌力量，孕晚期適度散步有助于胎頭入盆。出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應(yīng)記錄間隔時間，破水后需立即平臥就醫(yī)。產(chǎn)后子宮復(fù)舊期間可進行腹部按摩促進收縮，哺乳時分泌的催產(chǎn)素也能幫助子宮恢復(fù)。若產(chǎn)后宮縮痛明顯，可用熱水袋熱敷下腹部緩解，出血異常需及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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