4歲兒童夜間咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水、蜂蜜水止咳、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏、胃食管反流等因素有關(guān)。
將兒童頭部墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡姿有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰臥姿勢(shì)加重咳嗽反射,可使用專用兒童枕頭或折疊毛巾墊高肩部以上位置。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,干燥空氣會(huì)加劇呼吸道黏膜刺激。若無(wú)加濕器可在床頭懸掛濕毛巾,或睡前浴室蒸汽熏蒸5-10分鐘。注意定期清潔加濕器防止霉菌滋生。
分次少量飲用38-40℃溫水能緩解咽喉干燥瘙癢,每次10-15毫升,間隔30分鐘重復(fù)。避免冷飲刺激氣道痙攣,可加入少量檸檬汁補(bǔ)充維生素C。
1歲以上兒童可睡前服用2-5毫升純蜂蜜,其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜減少刺激。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜,糖尿病患者慎用,服用后需清潔口腔。
細(xì)菌感染需用阿莫西林顆??寡祝^(guò)敏咳嗽可用氯雷他定糖漿,痰多者可選用氨溴索口服溶液。所有藥物須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用,禁止自行調(diào)整劑量。
日常需保持兒童臥室清潔,每周更換床單并用55℃以上熱水清洗,避免塵螨積聚。飲食上多補(bǔ)充富含維生素A的南瓜、胡蘿卜等食物,增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。若咳嗽持續(xù)3天無(wú)緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。夜間咳嗽期間避免食用巧克力、冷飲等可能誘發(fā)咳嗽的食物。
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