流產(chǎn)后一般30-40天來月經(jīng),具體時間與個人體質、流產(chǎn)方式、子宮恢復情況等因素有關。
人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內膜需要時間修復,卵巢功能恢復周期約為一個月。早期妊娠流產(chǎn)者,多數(shù)在術后30天左右出現(xiàn)月經(jīng)來潮,表現(xiàn)為規(guī)律性出血,量與既往月經(jīng)相近。自然流產(chǎn)且無清宮操作者,可能更快恢復月經(jīng)周期,部分人在流產(chǎn)后20-25天即可來潮。藥物流產(chǎn)因激素撤退影響,首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少,屬于正?,F(xiàn)象。流產(chǎn)后40天內月經(jīng)未至需警惕宮腔粘連,但過早驗孕可能出現(xiàn)假陽性結果。
流產(chǎn)后應保持會陰清潔,避免盆浴和性生活至少一個月。觀察月經(jīng)恢復情況的同時,需注意腹痛、異常分泌物等感染征兆。飲食上增加優(yōu)質蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟等,幫助氣血恢復。適當進行散步等低強度運動,避免劇烈運動影響子宮收縮。若超過40天月經(jīng)未至或出現(xiàn)嚴重不適,建議及時就醫(yī)檢查子宮內膜厚度和激素水平。
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