哺乳期乳房刺痛可能與乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂、乳汁淤積、嬰兒銜乳姿勢不當?shù)仍蛴嘘P,可通過熱敷按摩、調整哺乳姿勢、使用藥物、排空乳汁、就醫(yī)治療等方式緩解。
乳腺導管堵塞是哺乳期乳房刺痛的常見原因,多因乳汁排出不暢導致局部形成硬塊。哺乳期女性可能因乳汁黏稠或哺乳間隔過長引發(fā)導管堵塞,表現(xiàn)為乳房局部脹痛伴針刺感。輕微堵塞可通過熱敷后讓嬰兒頻繁吸吮疏通,嚴重時需配合手法按摩幫助乳汁排出。若出現(xiàn)紅腫發(fā)熱需警惕繼發(fā)感染,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、夏枯草口服液等中成藥輔助治療。
急性乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染引起,常伴隨乳房紅腫熱痛、體溫升高等癥狀。哺乳期女性因乳頭破損或乳汁淤積易繼發(fā)細菌感染,刺痛感多呈搏動性且持續(xù)加重。早期可繼續(xù)哺乳并冷敷緩解疼痛,需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。形成膿腫時需手術切開引流。
嬰兒錯誤銜乳可能導致乳頭皮膚皸裂,哺乳時產生刀割樣刺痛。哺乳前后可用羊脂膏涂抹保護創(chuàng)面,糾正嬰兒含接姿勢確保其含住大部分乳暈。嚴重皸裂可暫停患側哺乳,使用康復新液濕敷促進愈合,必要時用吸奶器維持泌乳。哺乳間隙保持乳頭干燥通風,避免細菌定植。
未及時排空乳房可能造成乳汁淤積,乳腺腺泡過度擴張引發(fā)脹痛刺痛。建議按需哺乳或定時用吸奶器排乳,哺乳前熱敷5分鐘促進乳汁流動。淤積嚴重時可嘗試卷心菜葉冷敷減輕水腫,配合輕柔的淋巴回流按摩。注意觀察是否伴隨發(fā)熱等感染征象。
嬰兒僅含住乳頭會導致哺乳時負壓集中在敏感區(qū)域,引發(fā)反復刺痛。指導母親采用搖籃式或橄欖球式抱姿,確保嬰兒張大嘴含住乳暈。哺乳時聽到規(guī)律吞咽聲說明姿勢正確,哺乳后乳頭應保持原有形狀??勺稍兡溉槲桂B(yǎng)指導師進行姿勢矯正訓練。
哺乳期出現(xiàn)乳房刺痛需保持規(guī)律哺乳頻率,每次哺乳后檢查乳房是否排空。選擇全棉透氣哺乳文胸避免壓迫,飲食注意低脂高蛋白,限制濃湯攝入以防乳汁過稠。若疼痛持續(xù)48小時不緩解或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物,應立即至乳腺外科就診。日??删毩暼榉勘=〔俅龠M血液循環(huán),哺乳間隙冷熱敷交替使用能有效緩解不適。
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