喉嚨癢老是想咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激物、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。喉嚨癢咳嗽通常由咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境干燥、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，減少對咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫蜂蜜水或梨湯有助于緩解咽喉干癢。過敏體質(zhì)者需忌食海鮮、芒果等易致敏食物。每日飲水保持在1500毫升以上，可加入少量羅漢果或胖大海泡水飲用。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。冬季取暖時可在暖氣片放置濕毛巾。晨起可用生理鹽水霧化吸入，幫助濕潤咽喉黏膜。長期處于空調(diào)環(huán)境者應(yīng)定時開窗通風。
3、避免刺激物
戒煙并遠離二手煙環(huán)境，煙霧會加重咽喉黏膜充血。霧霾天氣外出需佩戴防塵口罩。減少接觸粉塵、花粉等過敏原，新裝修房屋應(yīng)充分通風后再入住。避免大聲喊叫或用嗓過度。
4、服用止咳藥物
細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。干咳無痰者可選用右美沙芬緩釋混懸液，痰多者可用氨溴索口服溶液。過敏性咳嗽需配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片治療。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過兩周需進行喉鏡或胸部CT檢查。胃食管反流患者需做24小時食管pH監(jiān)測，確診后使用奧美拉唑腸溶膠囊治療。反復(fù)發(fā)作的過敏性咳嗽應(yīng)進行過敏原檢測，必要時接受脫敏治療。
日常應(yīng)注意保暖避免受涼，流感季節(jié)減少去人群密集場所。堅持用淡鹽水漱口可減少咽喉部細菌滋生。睡眠時墊高枕頭有助于減輕胃酸反流刺激。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即急診就醫(yī)。長期咳嗽患者建議定期進行肺功能檢測，排除慢性呼吸道疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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