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小兒腹瀉吃什么食物好

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小兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物,有助于緩解癥狀。若腹瀉嚴(yán)重或伴隨發(fā)熱、脫水等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮成,淀粉碳化后更易消化,能吸附腸道內(nèi)多余水分,減少腸蠕動(dòng)。適合輕度腹瀉患兒,但需注意避免過(guò)量導(dǎo)致便秘。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠,可在腸道形成保護(hù)膜,抑制腸道異常發(fā)酵。建議去皮去核后蒸軟食用,每日不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠,能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。煮熟搗碎后少量多次喂食,避免生食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑,具有收斂作用。建議將山藥與大米同煮至軟爛,適合脾胃虛弱的腹瀉患兒。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受,低乳糖奶粉可減輕腸道刺激。需按說(shuō)明書(shū)沖調(diào),過(guò)渡期配合其他輔食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體。適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉,但需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。需用溫水沖服,避免與抗生素同服,冷藏保存以保持活性。

3、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ

預(yù)防和糾正脫水,需按比例配制,少量多次喂服。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少時(shí)應(yīng)立即使用。

4、消旋卡多曲顆粒

抑制腸道過(guò)度分泌,適用于水樣便。需遵醫(yī)囑控制療程,避免長(zhǎng)期使用影響腸道功能。

5、鋅制劑

如葡萄糖酸鋅口服溶液,可縮短腹瀉病程。建議連續(xù)補(bǔ)充10-14天,但需注意劑量避免過(guò)量。

家長(zhǎng)需注意觀察患兒精神狀態(tài)和尿量變化,腹瀉期間暫停高糖、高纖維及油膩食物,餐具每日煮沸消毒。恢復(fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入,如蛋黃泥、魚(yú)肉末等,避免驟然恢復(fù)正常飲食。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐等癥狀,應(yīng)立即攜帶大便樣本就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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