矮糠具有緩解胃腸不適、促進(jìn)消化、改善食欲等功效。矮糠是中藥砂仁的別稱，其藥用部分為干燥成熟果實，主要有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎等作用。
1、緩解胃腸不適
矮糠含有揮發(fā)油成分，能夠抑制胃腸平滑肌痙攣，減輕胃脹、胃痛等癥狀。對于寒濕阻滯引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐，可用矮糠配伍木香、陳皮等藥材煎服。胃腸型感冒或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良，也可用矮糠泡水代茶飲。
2、促進(jìn)消化
矮糠中的檸檬烯、樟腦等成分能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動功能。對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲減退、飯后飽脹，可將矮糠研磨成粉加入粥中食用。慢性胃炎患者使用矮糠時需注意避免與辛辣食物同服。
3、改善食欲
矮糠的芳香氣味能興奮嗅覺神經(jīng)，反射性促進(jìn)胃液分泌。兒童厭食癥可遵醫(yī)囑使用含矮糠的健胃合劑，成人食欲不振可用矮糠3克與山楂10克煎水飲用。但陰虛火旺者不宜長期服用。
4、溫脾止瀉
矮糠對脾胃虛寒引起的腹瀉有較好效果，常與白術(shù)、茯苓等配伍使用。急性腸炎恢復(fù)期出現(xiàn)大便溏薄時，可用矮糠5克加生姜3片煎湯服用。但細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉需及時就醫(yī)。
5、理氣安胎
矮糠能緩解妊娠期氣滯引起的胎動不安，傳統(tǒng)用法是與紫蘇梗、黃芩等配伍。孕婦使用前必須經(jīng)中醫(yī)師辨證，妊娠早期及有流產(chǎn)史者慎用?，F(xiàn)代藥理研究顯示其揮發(fā)油有輕度子宮抑制作用。
使用矮糠時建議選擇正規(guī)藥店購買的炮制品，避免自行采集野生品種。日常保健用量宜控制在3-6克，連續(xù)服用不超過2周。胃腸疾病患者服用期間應(yīng)保持飲食清淡，避免生冷油膩食物。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢中醫(yī)師，過敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)小劑量測試。出現(xiàn)口干、便秘等不適癥狀時應(yīng)立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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