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髖關(guān)節(jié)炎針灸哪個(gè)部位

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王亮副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院骨科

髖關(guān)節(jié)炎針灸治療通常選取環(huán)跳穴、居髎穴、秩邊穴、承扶穴、風(fēng)市穴等穴位。針灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，通過刺激穴位改善局部氣血循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀。

1、環(huán)跳穴

位于臀部外側(cè)，股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3處。該穴位深層分布有坐骨神經(jīng)，針刺可緩解髖關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，改善下肢活動(dòng)受限。操作時(shí)需避開坐骨神經(jīng)走向，采用斜刺法進(jìn)針。

2、居髎穴

在髖部前側(cè)，髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子連線的中點(diǎn)。針刺此穴能松解髖關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，減輕屈髖困難。常配合艾灸增強(qiáng)溫經(jīng)散寒效果，適用于寒濕型髖關(guān)節(jié)炎。

3、秩邊穴

位于骶部第四骶后孔凹陷處。該穴屬足太陽膀胱經(jīng)，主治腰骶部及下肢病癥。深刺可調(diào)節(jié)盆腔血液循環(huán)，對繼發(fā)性髖關(guān)節(jié)炎伴腰骶疼痛者效果顯著。

4、承扶穴

在大腿后側(cè)中線，臀橫紋中點(diǎn)。針刺此穴可放松臀大肌和腘繩肌群，緩解髖關(guān)節(jié)后側(cè)牽拉痛。常采用提插捻轉(zhuǎn)手法刺激，配合紅外線照射效果更佳。

5、風(fēng)市穴

位于大腿外側(cè)中線，腘橫紋上7寸。屬足少陽膽經(jīng)要穴，主治下肢痿痹。淺刺配合電針治療可改善髖關(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的晨僵癥狀。

髖關(guān)節(jié)炎患者除針灸治療外，應(yīng)注意避免久站久走，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，可進(jìn)行水中太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日常可熱敷疼痛部位，飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如黑芝麻、骨湯等。急性發(fā)作期建議使用拐杖輔助行走，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或持續(xù)夜間痛需及時(shí)復(fù)查X線片評估病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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