咽炎干咳老不好可通過調(diào)整飲食、保持濕潤環(huán)境、避免刺激物、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎干咳通常由感染、過敏、胃食管反流、用嗓過度、環(huán)境干燥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食上建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜羹等，避免辛辣刺激、過冷過熱的食物。適量飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽喉干燥。避免吸煙飲酒，減少咖啡濃茶攝入。每日保證充足水分攝入，可少量多次飲用溫水。
2、保持濕潤環(huán)境
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉。外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。睡前用生理鹽水霧化吸入或含服潤喉片保持咽喉濕潤。避免長時間處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境中。
3、避免刺激物
減少大聲說話、清嗓等用嗓行為，教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息。避免接觸花粉、塵螨等過敏原。胃食管反流患者應(yīng)睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。遠離二手煙、工業(yè)廢氣等化學(xué)刺激物。
4、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏性咽炎可選用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。干咳嚴重時可用右美沙芬緩釋混懸液、復(fù)方甘草口服溶液鎮(zhèn)咳。咽喉腫痛可含服西地碘含片或西瓜霜潤喉片。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸，風(fēng)寒型適用通宣理肺丸。針灸選取天突、列缺等穴位，或進行咽喉部刮痧。日?？捎名湺⒔疸y花代茶飲。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行至少1-3個月療程。
咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。堅持適度有氧運動如快走、游泳增強抵抗力，但避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽。注意觀察癥狀變化，若持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、痰中帶血等情況需及時耳鼻喉科就診。慢性咽炎患者建議每半年進行咽喉內(nèi)鏡檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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