小孩患了支氣管哮喘可通過避免接觸過敏原、規(guī)范使用藥物、定期監(jiān)測肺功能、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練、接種疫苗等方式治療。支氣管哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)等原因引起。
1、避免接觸過敏原
支氣管哮喘患兒需減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原。家長需定期清潔家居環(huán)境，使用防螨床品，避免在花粉濃度高的時(shí)段外出。部分患兒可能對冷空氣或煙霧敏感，需注意保暖并遠(yuǎn)離二手煙。過敏原回避是控制癥狀的基礎(chǔ)措施，必要時(shí)可進(jìn)行過敏原檢測明確誘因。
2、規(guī)范使用藥物
急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣，慢性期常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。孟魯司特鈉顆粒適用于過敏性哮喘的長期預(yù)防。家長需掌握吸入裝置的正確使用方法，避免自行調(diào)整藥量。藥物應(yīng)隨身攜帶以備應(yīng)急。
3、定期監(jiān)測肺功能
建議家長每3-6個(gè)月帶患兒進(jìn)行肺通氣功能檢查，使用峰流速儀居家監(jiān)測呼氣峰值流速。數(shù)據(jù)異?？赡芴崾静∏樽兓?，需調(diào)整治療方案。監(jiān)測結(jié)果可幫助醫(yī)生評估氣道阻塞程度和藥物療效，是哮喘管理的重要依據(jù)。
4、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練
腹式呼吸訓(xùn)練有助于改善呼吸效率，縮唇呼吸可減少氣道塌陷。家長可引導(dǎo)患兒每天練習(xí)10-15分鐘，配合吹氣球等游戲增強(qiáng)趣味性。游泳等適度運(yùn)動(dòng)能提升心肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，出現(xiàn)胸悶需立即停止。
5、接種疫苗
按時(shí)接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)，感染是哮喘急性發(fā)作的常見誘因。免疫接種計(jì)劃需與主治醫(yī)生協(xié)商，避免在急性發(fā)作期接種。疫苗保護(hù)能減少因感染導(dǎo)致的病情加重，是綜合管理的重要環(huán)節(jié)。
支氣管哮喘患兒日常需保持均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。避免食用可能誘發(fā)過敏的堅(jiān)果、海鮮。維持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，注意運(yùn)動(dòng)前熱身。家長應(yīng)記錄發(fā)作誘因和頻率，隨身攜帶急救藥物，定期復(fù)查調(diào)整方案。居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥，溫濕度適宜有助于減少發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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