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小孩感冒發(fā)燒手腳冰涼應(yīng)該怎么辦

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葛偉副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)科

小孩感冒發(fā)燒手腳冰涼可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整衣物、監(jiān)測(cè)體溫、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。小孩感冒發(fā)燒手腳冰涼通常由體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、末梢循環(huán)不良、感染等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水擦拭。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，可間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。物理降溫有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體表溫度，緩解手腳冰涼癥狀。

2、補(bǔ)充水分

鼓勵(lì)小孩少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，每次10-20毫升，每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升。發(fā)熱時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，充足補(bǔ)水能預(yù)防脫水并促進(jìn)血液循環(huán)。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)飲品，以免刺激胃腸道或加重癥狀。

3、調(diào)整衣物

為小孩穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減。發(fā)熱初期寒戰(zhàn)時(shí)可適當(dāng)增加薄被，體溫升高后減少覆蓋物。保持室溫在24-26攝氏度，避免直接吹風(fēng)。手腳冰涼時(shí)可穿薄襪保暖，但禁止過(guò)度包裹導(dǎo)致散熱受阻。

4、監(jiān)測(cè)體溫

每1-2小時(shí)測(cè)量一次腋溫或耳溫，記錄體溫變化曲線。38.5攝氏度以下優(yōu)先物理降溫，超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)高熱需考慮藥物干預(yù)。觀察是否伴隨精神萎靡、拒食、皮疹等警示癥狀。電子體溫計(jì)使用前需清潔探頭，測(cè)量時(shí)間需達(dá)到提示音。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱超過(guò)3天、體溫超過(guò)39攝氏度、出現(xiàn)抽搐或意識(shí)改變，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物，或進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確感染源。家長(zhǎng)需詳細(xì)描述發(fā)熱模式、伴隨癥狀和用藥史，配合醫(yī)生完成診療。

小孩感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。日常注意手部衛(wèi)生，流感季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。如反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱伴手腳冰涼，建議完善免疫功能評(píng)估。家長(zhǎng)需掌握基礎(chǔ)護(hù)理技能，家中常備兒童專用體溫計(jì)和退熱藥物，但所有藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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