夜間牙痛劇烈可通過(guò)冷敷止痛、服用鎮(zhèn)痛藥、清潔口腔、調(diào)整睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，對(duì)急性炎癥或外傷性牙痛有緩解作用。避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈紗布包裹冰袋。
2、服用鎮(zhèn)痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥，但胃腸潰瘍患者慎用。夜間用藥后需保持坐姿30分鐘以防反流。
3、清潔口腔
用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，清除食物殘?jiān)图?xì)菌。牙縫可用牙線輕柔清理，避免刺激牙齦。含漱時(shí)頭稍后仰使液體到達(dá)智齒區(qū)域，對(duì)冠周炎效果較好。
4、調(diào)整睡姿
墊高枕頭保持頭部抬高，減少臥位時(shí)牙髓腔內(nèi)壓力。側(cè)臥可能加重單側(cè)牙齒壓力，建議平躺。睡眠環(huán)境保持安靜黑暗，降低疼痛敏感性。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，需急診處理急性化膿性炎癥。牙髓炎需根管治療，深齲需充填修復(fù)?？谇豢漆t(yī)生會(huì)通過(guò)叩診、溫度測(cè)試等明確病因。
日常應(yīng)避免冷熱刺激食物，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。定期潔牙清除牙結(jié)石，限制甜食攝入頻率。戒煙可改善牙齦血液循環(huán)，補(bǔ)鈣有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。長(zhǎng)期夜磨牙患者需佩戴咬合墊，心理壓力大時(shí)可進(jìn)行放松訓(xùn)練。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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