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血壓104/60正常嗎

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血壓104/60毫米汞柱屬于正常偏低范圍,通常無需特殊干預(yù)。正常成人血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱。

血壓104/60毫米汞柱處于正常范圍下限,常見于體型偏瘦、長期運動人群或青少年。這類血壓通常不會引起不適,且可能降低心血管疾病風(fēng)險。但需注意避免突然體位改變導(dǎo)致頭暈,日常可適量增加水分和鹽分攝入。

若伴隨頭暈、乏力等癥狀,可能與血容量不足、貧血或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。長期低血壓狀態(tài)需排查甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等病理因素。孕婦出現(xiàn)類似血壓需加強產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

建議定期監(jiān)測血壓變化,保持均衡飲食并適當進行抗阻訓(xùn)練增強血管張力。避免長時間站立或空腹運動,出現(xiàn)視物模糊、暈厥等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。中老年人群即使血壓偏低也需定期篩查動脈硬化等潛在風(fēng)險。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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