脖子兩側(cè)的兩根筋疼痛可能是長期伏案工作、落枕、肌筋膜炎等因素所致,一般可結(jié)合原因采取改善措施。
1.長期伏案工作:長時間伏案工作可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致脖子兩側(cè)疼痛。此時可以調(diào)整姿勢,并對局部進行按摩與熱敷,通??梢跃徑獠贿m。
2.落枕:落枕通常有頸部酸脹疼痛、肌肉僵硬、活動受限等癥狀,可能與枕頭高度不合理、睡姿不正確等因素有關(guān)?;颊呖勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片等藥物來緩解不適。
3.肌筋膜炎:慢性勞損可能誘發(fā)該疾病,導(dǎo)致上述癥狀。患者可以按醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鉀分散片等藥物來緩解不適。
除以上原因外,還可能有其他的原因,比如頸椎病、頸椎間盤突出癥、骨折等。如果癥狀長期未見改善,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院接受治療。
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