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野牛充膝怎么食用最好

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野牛充膝一般是指中藥牛膝,通常建議煎煮后服用或遵醫(yī)囑配伍使用。牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效,常用于治療腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。

牛膝煎煮時需提前浸泡30分鐘,水量以沒過藥材2厘米為宜,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘。煎煮過程中避免使用金屬器皿,建議選用砂鍋或陶瓷鍋。煎煮后的藥液可分2次溫服,建議飯后服用以減少胃腸刺激。牛膝也可與其他中藥材配伍使用,如搭配杜仲、桑寄生可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎效果,搭配當(dāng)歸、川芎有助于改善血瘀癥狀。新鮮牛膝可搗碎外敷,用于緩解跌打損傷引起的局部腫痛,但皮膚破損處禁用。牛膝含有皂苷類成分,長期大量服用可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng),建議連續(xù)使用不超過2周。

使用牛膝期間應(yīng)避免進(jìn)食生冷油膩食物,孕婦及月經(jīng)過多者禁用。牛膝具有降壓作用,低血壓患者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量,服藥期間出現(xiàn)腹瀉或皮疹需立即停用。日??膳浜习淖闳铩⒛I俞等穴位增強(qiáng)療效,避免久坐久站加重腰部負(fù)擔(dān)。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處,注意防潮防蛀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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