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血壓150mmHg算高血壓?jiǎn)?/h1> 2231次瀏覽

郝盼盼 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院心血管內(nèi)科

血壓150mmHg屬于高血壓范疇。根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南，未使用降壓藥物情況下，非同日3次測(cè)量收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值。正常血壓應(yīng)低于120/80mmHg，當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139mmHg或舒張壓85-89mmHg時(shí)為正常高值。血壓150mmHg已明顯超過正常范圍，屬于1級(jí)高血壓。這種情況可能與遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，長(zhǎng)期未控制可能損傷心腦腎等靶器官。部分人群可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，但多數(shù)早期高血壓無明顯不適，需通過定期測(cè)量發(fā)現(xiàn)。

特殊情況下如劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)或測(cè)量操作不規(guī)范時(shí)，可能出現(xiàn)短暫血壓升高至150mmHg，但重復(fù)測(cè)量后恢復(fù)正常則不屬于高血壓。白大衣高血壓患者在醫(yī)院測(cè)量時(shí)血壓升高，但家庭自測(cè)正常，需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)鑒別。妊娠期女性血壓≥140/90mmHg即診斷為妊娠高血壓，需特別關(guān)注。

發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到150mmHg時(shí)應(yīng)改善生活方式，包括每日食鹽攝入不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在24以下，戒煙限酒。建議每周測(cè)量血壓2-3次并記錄，避免咖啡因和運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。若生活方式干預(yù)3個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或合并糖尿病、冠心病等疾病，需及時(shí)心內(nèi)科就診評(píng)估是否需要藥物治療。定期檢查心電圖、尿微量白蛋白等靶器官損害指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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