夏天嘴唇脫皮可能與水分不足、紫外線刺激、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣或過敏性唇炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為唇部干燥、起屑、皸裂，嚴重時可能伴隨疼痛或出血。
1、水分不足
夏季高溫加速體表水分蒸發(fā)，若飲水量不足會導(dǎo)致唇部黏膜脫水。建議每日飲用1500-2000毫升水，避免含糖飲料。外出時可使用含透明質(zhì)酸的潤唇膏幫助鎖水。
2、紫外線刺激
陽光中的紫外線會破壞唇部角質(zhì)層，引發(fā)光線性唇炎。表現(xiàn)為唇緣發(fā)紅、脫屑。需選擇SPF15以上的防曬唇膏，每2小時補涂一次。正午時段盡量減少戶外活動。
3、維生素缺乏
維生素B2和B3缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)，維生素C不足則降低膠原蛋白合成?？蛇m量食用動物肝臟、全谷物、柑橘類水果。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
4、舔唇習(xí)慣
唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分，其中的消化酶還會刺激唇部。建議改用無香料潤唇膏緩解干癢，兒童患者家長需及時糾正該行為。
5、過敏性唇炎
接觸口紅、牙膏等含苯甲酸酯或香料成分可能引發(fā)過敏。表現(xiàn)為唇周紅腫、密集脫皮。需停用可疑產(chǎn)品，急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。
日常應(yīng)避免撕扯皮屑，夜間厚涂凡士林加強修復(fù)。飲食增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，空調(diào)環(huán)境下使用加濕器維持濕度。若脫皮持續(xù)2周不愈或出現(xiàn)糜爛，需排查扁平苔蘚、糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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