眼球過(guò)紅可能由用眼過(guò)度、眼部感染、過(guò)敏反應(yīng)、干眼癥、青光眼等原因引起。

一、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如持續(xù)閱讀、使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)肌肉持續(xù)緊張，引起眼表血管擴(kuò)張和充血，表現(xiàn)為眼球發(fā)紅、干澀、酸脹和視物模糊。這屬于生理性反應(yīng)，通常無(wú)須特殊藥物治療。改善的關(guān)鍵在于讓眼睛得到充分休息，可以采用閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)方、做眼保健操等方式放松眼部肌肉。同時(shí)，應(yīng)調(diào)整用眼環(huán)境的光線，避免在過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境下用眼，并保證充足的睡眠。

二、眼部感染

細(xì)菌、病毒等病原體侵入結(jié)膜或角膜引發(fā)的炎癥是導(dǎo)致眼球發(fā)紅的常見(jiàn)病理原因。這類感染可能與不注意手眼衛(wèi)生、接觸污染水源或物品、他人傳染等因素有關(guān)?；颊叱搜矍虬l(fā)紅，通常還伴有分泌物增多、異物感、畏光、流淚甚至眼痛等癥狀。治療需針對(duì)病原體，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素眼藥水；病毒感染則可能使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。

三、過(guò)敏反應(yīng)

當(dāng)眼睛接觸到花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、化妝品等過(guò)敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放組胺等物質(zhì)，導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張、通透性增加，從而出現(xiàn)眼球通紅、奇癢難忍、流淚和眼瞼水腫。這是一種常見(jiàn)的日常性原因。處理的首要措施是立即脫離并避免再次接觸可能的過(guò)敏原。癥狀明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏眼藥水，如奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等，以緩解瘙癢和充血。冷敷眼部也有助于減輕不適。

四、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼表潤(rùn)滑度下降，會(huì)引起反射性充血，使眼球看起來(lái)發(fā)紅?；颊叱８醒劬Ω蓾?、有燒灼感、異物感，在空調(diào)房或長(zhǎng)時(shí)間用眼后癥狀加重。這與長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕眨眼減少、環(huán)境干燥、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。治療以補(bǔ)充淚液和減少蒸發(fā)為主，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液。同時(shí)，需有意識(shí)地多眨眼，使用加濕器改善環(huán)境濕度，并攝入富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物。

五、青光眼

這是一種以眼壓升高為主要特征的眼病，可對(duì)視神經(jīng)造成不可逆的損害。急性發(fā)作時(shí)，眼壓急劇升高，會(huì)導(dǎo)致眼球嚴(yán)重充血發(fā)紅，常伴有劇烈的眼脹痛、頭痛、惡心嘔吐、視力驟降、看燈光有彩虹圈等癥狀。青光眼可能與眼球結(jié)構(gòu)異常、遺傳等因素有關(guān)。這是一種需要緊急醫(yī)療干預(yù)的嚴(yán)重疾病。治療目標(biāo)是快速降低眼壓，保護(hù)視神經(jīng)。醫(yī)生可能會(huì)使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液等。藥物控制不佳時(shí)，可能需要進(jìn)行激光或?yàn)V過(guò)性手術(shù)治療。

保持眼部健康需要綜合的日常維護(hù)。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉眼，佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔鏡片。工作學(xué)習(xí)中，遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，向20英尺外遠(yuǎn)眺至少20秒。飲食上可多攝入富含維生素C、維生素E和葉黃素的深色蔬菜水果，如西藍(lán)花、菠菜、藍(lán)莓等，有助于抗氧化、保護(hù)視網(wǎng)膜。適度進(jìn)行戶外活動(dòng)，接觸自然光線，對(duì)預(yù)防近視和緩解視疲勞有益。最重要的是，當(dāng)眼球發(fā)紅伴有疼痛、視力下降、大量分泌物或經(jīng)休息無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)，切不可自行濫用眼藥水，應(yīng)及時(shí)前往眼科就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療，以免延誤病情。