正確使用避孕套能有效降低意外懷孕和性傳播疾病的概率，主要有選擇合適尺寸、檢查有效期、全程佩戴、避免重復使用、正確摘取等方法。
1、選擇合適尺寸
避孕套尺寸過大可能導致脫落，過小可能破裂。常見規(guī)格有49毫米、52毫米、54毫米等標稱寬度，需根據(jù)個人情況選擇。購買時注意包裝標注的寬度參數(shù)，初次使用者可嘗試中號規(guī)格。避免使用超薄型或特殊紋理款作為初次練習選擇。
2、檢查有效期
使用前需查看外包裝是否完整及有效期，過期的避孕套彈性下降易破裂。包裝破損或存放于高溫潮濕環(huán)境中的產品應丟棄。建議優(yōu)先選擇最近生產的批次，未開封的避孕套保質期通常為3-5年。
3、全程佩戴
應在陰莖勃起后、接觸對方生殖器前佩戴，全程保持覆蓋狀態(tài)。佩戴時捏住儲精囊排出空氣，自上而下展開套至陰莖根部。射精后需在陰莖疲軟前按住套環(huán)基部及時退出，防止精液泄漏。
4、避免重復使用
單個避孕套僅限一次性使用，重復使用會導致材質拉伸后防護性能下降。同一性行為過程中若發(fā)生套體脫落或破損，需立即更換新套。不可為節(jié)約成本清洗晾干后二次使用。
5、正確摘取
事后摘取時需避免接觸對方體液，用紙巾包裹后打結丟棄。摘取后應檢查是否有破裂情況，必要時采取緊急避孕措施。使用后洗手清潔，不可將用過的避孕套沖入馬桶以免堵塞管道。
使用避孕套時需配合水溶性潤滑劑減少摩擦，油基潤滑劑會腐蝕乳膠材質。存放時應避開陽光直射和高溫環(huán)境，隨身攜帶時避免與鑰匙等尖銳物品接觸。若發(fā)生滑脫或破裂，建議72小時內服用緊急避孕藥并做性病篩查。建立正確的避孕觀念比掌握技術更重要，必要時可向醫(yī)療機構咨詢專業(yè)指導。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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