男性掉頭發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏或局部斑塊狀脫落，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性脫發(fā)類型，與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)。這類脫發(fā)多從前額或頭頂開始，逐漸發(fā)展為M型或O型脫發(fā)?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、垂體功能異常等內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致毛囊周期紊亂。常伴隨體重異常變化、心悸等癥狀。需檢查甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。節(jié)食減肥或胃腸吸收障礙患者易出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。建議增加瘦肉、雞蛋、菠菜等食物的攝入，必要時補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
4、精神壓力
焦慮、失眠等慢性應(yīng)激狀態(tài)會誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)。這類脫發(fā)多為暫時性，需通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息改善，可短期使用棗仁安神膠囊輔助調(diào)節(jié)。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等炎癥性疾病會破壞毛囊結(jié)構(gòu)。頭皮可能出現(xiàn)紅斑、鱗屑或膿皰，需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，配合鹵米松乳膏控制炎癥。
日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫控制在40℃以下，選擇溫和型洗發(fā)水。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物如魚類、堅果等。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)明顯禿斑，需到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測和激素水平檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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