骨折線(xiàn)稍模糊時(shí)需注意避免患肢負(fù)重、防止二次損傷、定期復(fù)查影像學(xué)檢查、觀察局部癥狀變化、遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。骨折線(xiàn)模糊通常提示愈合初期,但穩(wěn)定性仍不足。
骨折線(xiàn)模糊是骨折愈合過(guò)程中的常見(jiàn)影像學(xué)表現(xiàn),提示骨痂開(kāi)始形成但尚未完全愈合。此時(shí)患肢應(yīng)嚴(yán)格避免負(fù)重活動(dòng),尤其是下肢骨折需使用拐杖或輪椅輔助行走。日常活動(dòng)中需防止跌倒、碰撞等二次損傷風(fēng)險(xiǎn),睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。每周或每?jī)芍苄鑿?fù)查X線(xiàn)片觀察骨折線(xiàn)變化,若出現(xiàn)局部紅腫熱痛加劇、異?;顒?dòng)度增加需立即就醫(yī)??祻?fù)鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下從等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練逐步過(guò)渡到關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,禁止自行增加訓(xùn)練強(qiáng)度。飲食需保證每日鈣攝入量達(dá)到800-1000毫克,蛋白質(zhì)攝入每公斤體重1.2-1.5克,同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
骨折恢復(fù)期建議保持均衡飲食,多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物,適量曬太陽(yáng)幫助維生素D合成。睡眠時(shí)保持患肢抬高15-30度,清醒時(shí)每小時(shí)活動(dòng)未固定關(guān)節(jié)5-10分鐘預(yù)防僵硬。注意觀察患肢遠(yuǎn)端皮膚顏色、溫度及感覺(jué)變化,出現(xiàn)發(fā)紺、麻木需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。康復(fù)期間禁止吸煙飲酒,避免攝入影響骨愈合的藥物如糖皮質(zhì)激素。建議每周記錄患肢功能恢復(fù)情況,包括疼痛程度、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍等指標(biāo),復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。
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