突然胃脹胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、膽囊疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等,可能導(dǎo)致胃部脹痛。這類(lèi)情況通常通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、熱敷腹部緩解。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為腹脹伴隱痛。建議規(guī)律作息,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能誘發(fā)胃炎,癥狀包括上腹鈍痛、噯氣。需完善胃鏡檢查,常用藥物為鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。
胃黏膜損傷深達(dá)肌層時(shí)可能出現(xiàn)規(guī)律性餐后疼痛,嚴(yán)重者可伴黑便。確診需依賴(lài)胃鏡,治療常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液等藥物促進(jìn)黏膜修復(fù)。
膽囊炎或膽結(jié)石可能引起右上腹放射性脹痛,進(jìn)食油膩食物后加重。超聲檢查可明確診斷,輕癥可用消炎利膽片,嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,避免辛辣刺激及生冷食物,戒煙限酒。發(fā)作期可少量多餐,選擇小米粥、山藥等易消化食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀,須立即就診消化內(nèi)科。規(guī)律進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免飯后立即劇烈活動(dòng)。
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