兒童夜間和晨起咳嗽可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持空氣濕潤、飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀可能由過敏性鼻炎、感冒、支氣管炎、胃食管反流、哮喘等因素引起。
保持臥室溫度18-22攝氏度,避免冷空氣直接刺激呼吸道。定期清洗床單被褥,使用防螨材質(zhì)寢具,減少塵螨過敏原。夜間避免接觸毛絨玩具或?qū)櫸铩?/p>
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,緩解氣道干燥??蛇x擇冷霧型加濕器,每日換水清潔防止霉菌滋生。睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
晨起后飲用適量溫水能稀釋呼吸道分泌物。可添加少量蜂蜜1歲以上兒童緩解喉部刺激,避免飲用柑橘類果汁等酸性飲品。
家長可讓兒童俯臥大腿上,手掌呈空心狀由下向上輕拍背部,每次3-5分鐘幫助松動(dòng)痰液。操作前1小時(shí)避免進(jìn)食,咳嗽劇烈時(shí)暫停。
過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿,支氣管炎可用氨溴索口服溶液,哮喘發(fā)作需布地奈德霧化混懸液。細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒或頭孢克洛干混懸劑。
家長需注意記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與特征,避免接觸二手煙、油煙等刺激物。飲食宜清淡,適當(dāng)增加梨、白蘿卜等潤肺食材。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)2周未緩解,應(yīng)及時(shí)就診兒科或呼吸科,完善血常規(guī)、胸片等檢查明確病因。日常可通過游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能,但急性期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。
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